Nekaj nasvetov za pravilno držo otrok
Pravilna drža je na samem vrhu lestvice, ko govorimo o zdravju. Je prav tako pomembna kot zdrava prehrana, aktivno življenje in kvalitetno spanje.
Pomembno je, da pri otrocih poskušamo preprečiti oziroma izboljšati nepravilno držo hrbtenice, ramen in spodnjih okončin, saj to utegne pripeljati do strukturnih sprememb in deformacij v poznejših življenjskih obdobjih.
Preberite in poglejte, kako si lahko pomagamo.
PAS ZA PRAVILNO DRŽO ZA VAS IN VAŠEGA OTROKA TRENUTNO samo 22,99€! IZDELAN V SLOVENIJI.
PRAVILNA DRŽA = TELESNO ZDRAVJE
Urimo mišice – vaje za otroke
Ena ura vaj dvakrat na teden je premalo.
Dolga leta sem delal v šolski polikliniki, kjer sem se ukvarjal predvsem z vprašanjem slabe drže pri šolarjih. Otroci so hodili na posebne vaje za izboljšanje slabe drže, ki pa nikakor niso zadostovale, saj po ena ura vaj dvakrat na teden ni dovolj za popravljanje slabe drže – čeprav je po drugi strani tudi to bolje kot nič.
(vir: http://www.viva.si/Kosti-in-sklepi-Ortopedija)
POSKRBIMO ZA PRAVILNO DRŽO, pomagajmo si z pasom za pravilno držo.
